15 hoạt động ngoài trời cho trẻ vào mùa hè thú vị và bổ ích nhất
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ em tận hưởng không gian ngoài trời, rèn luyện thể chất và phát triển kỹ năng xã hội. Thấu hiểu nhiều phụ huynh lo lắng về việc làm thế nào để giữ cho trẻ em không chỉ vui vẻ mà còn học hỏi được nhiều điều bổ ích, Rabity đã tổng hợp danh sách 15 hoạt động ngoài trời cho trẻ vào mùa hè. Hãy cùng khám phá và lên kế hoạch mùa hè tuyệt vời cho bé nha!
1. Các hoạt động ngoài trời thú vị, lành mạnh cho trẻ
1.1. Cắm trại, dã ngoại
Cắm trại là hoạt động đưa trẻ em về gần với thiên nhiên, rời xa những ồn ào náo nhiệt của phố thị. Trẻ sẽ được hòa mình vào bầu không khí trong lành, kết nối với thiên nhiên. Đồng thời, cắm trại còn giúp rèn luyện kỹ năng tự lập khi phải tự lo liệu mọi việc. Những hoạt động ngoại khóa này cũng góp phần tăng cường sức khỏe và là dịp tuyệt vời để cả gia đình đoàn kết, tạo ra những kỉ niệm đáng nhớ.
Cắm trại - hoạt động mùa hè giúp trẻ gắn kết
1.2. Đạp xe
Khi đạp xe, trẻ em không chỉ rèn luyện thể chất mà còn có cơ hội khám phá môi trường xung quanh với cách thức mới mẻ. Đồng thời, hoạt động ngoài trời cho trẻ này cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phát triển kỹ năng cân bằng và phối hợp. Đây là một hoạt động mùa hè lý tưởng, mang lại niềm vui và lợi ích bền vững cho sức khỏe của trẻ.
Đạp xe giúp trẻ rèn luyện thăng bằng
1.3. Học bơi
Bơi lội là hoạt động không thể thiếu trong mùa hè nóng bức. Đây là môn thể thao giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, đặc biệt là hệ tim mạch, hô hấp và cơ bắp. Bơi lội còn giúp trẻ tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt và khả năng phối hợp các động tác.
Bơi lội là lựa chọn tuyệt vời cho bé rèn luyện thể chất
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé, việc trang bị đồ bơi phù hợp là vô cùng quan trọng. Đồ bơi được thiết kế để ôm sát cơ thể, giúp giảm sức cản của nước, cho bé di chuyển dễ dàng và tiết kiệm sức lực hơn. Chất liệu co giãn tốt, chống tia UV, chống thấm, thông thoáng giúp bé thoải mái vận động dưới nước và bảo vệ làn da bé. Ngoài ra, khi mặc đồ bơi phù hợp, bé sẽ cảm thấy tự tin hơn khi thể hiện khả năng bơi lội của mình. Nếu ba mẹ tìm kiếm đồ bơi bao gồm các ưu điểm đó thì có thể tham khảo mẫu đồ bơi của Rabity - thương hiệu thời trang trẻ em hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín và chất lượng.
=> Xem thêm những mẫu đồ bơi trẻ em mới nhất tại Rabity
1.4. Đi sở thú hoặc công viên
Trong mùa hè ấm áp, việc đưa trẻ đến sở thú hoặc công viên là một trải nghiệm tuyệt vời. Trẻ em không chỉ được khám phá và học hỏi về thế giới động vật mà còn có cơ hội tận hưởng không gian xanh mát, thoải mái. Tại sở thú, bé có thể nhìn thấy những loài động vật từ khắp nơi trên thế giới, học về sinh học và sự đa dạng của loài. Trong khi đó, ở công viên, trẻ được tham gia các hoạt động ngoài trời, chơi trò chơi và thư giãn cùng gia đình và bạn bè.
Tham quan sở thú là hoạt động ngoài trời vô cùng bổ ích cho bé
>>> Tham khảo thêm mẫu đồ cho bé đi sở thú, công viên siêu đáng yêu:
Quần áo bé trai năng động, thoải mái
Quần áo bé gái đáng yêu, xinh xắn
1.5. Làm vườn
Nếu nhà bạn sở hữu một góc vườn nho nhỏ thì làm vườn chính là một hoạt động ngoài trời cho trẻ vào mùa hè vô cùng lý tưởng. Trẻ em có thể học cách trồng và chăm sóc cây, từ việc gieo hạt đến việc tưới nước và thu hoạch. Qua quá trình này, bé không chỉ hiểu hơn về quy trình phát triển của cây mà còn phát triển kỹ năng chăm sóc, trách nhiệm và kiên nhẫn. Ngoài ra, làm vườn còn tạo ra môi trường tương tác tự nhiên, giúp trẻ thư giãn và giảm căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày.
Làm vườn là hoạt động ngoài trời mới mẻ cho trẻ
1.6. Chơi thể thao
Chơi thể thao không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất mà còn giúp tăng cường tinh thần lẫn kỹ năng xã hội. Từ bóng đá, bóng rổ, cầu lông đến bơi lội và leo núi, mọi hoạt động đều mang lại những trải nghiệm kích thích tinh thần vận động, khơi gợi đam mê thể thao của bé. Ngoài ra, các hoạt động này cũng giúp trẻ xây dựng sự tự tin, sự kiên nhẫn và tinh thần đồng đội.
Mùa hè năng động và khỏe khoắn cùng các trò chơi thể thao
1.7. Thả diều
Khi thả diều tại các cánh đồng hay khoảng đất trống, trẻ em được tận hưởng không khí ngoài trời và tạo ra một kỉ niệm đáng nhớ. Việc điều khiển diều cũng giúp rèn luyện sự tập trung, kiên nhẫn và sự kiểm soát. Đồng thời, hoạt động ngoài trời này còn tạo ra cơ hội cho trẻ phát triển kỹ năng thủ công, thể hiện sự sáng tạo trong việc tạo ra và trang trí diều của riêng mình. Thả diều cũng là khoảnh khắc tuyệt vời để cả gia đình kết nối và tận hưởng thời gian bên nhau.
Thả diều là hoạt động ngoài trời cho trẻ vô cùng thú vị
1.8. Tham gia trại hè
Tham gia trại hè mang đến cho trẻ nhiều cơ hội để khám phá bản thân, rèn luyện kỹ năng sống và hòa mình vào thiên nhiên.
Trại hè thường được tổ chức ở những địa điểm đẹp, gần gũi với thiên nhiên. Do đó, trẻ sẽ có cơ hội hít thở bầu không khí trong lành, tham gia các hoạt động ngoài trời và gắn kết với thiên nhiên.
Khi hoạt động trong trại, trẻ sẽ được học cách tự lập, làm việc nhóm và giải quyết vấn đề, từ đó giúp trẻ rèn luyện tính kỷ luật, trách nhiệm và khả năng thích nghi với môi trường mới. Ngoài ra, trại hè còn là nơi để trẻ giao lưu, kết bạn với những bạn mới từ nhiều nơi khác nhau.
Giúp bé khám phá bản thân thông qua trại hè
1.9. Chơi trong công viên nước
Mùa hè nóng bức khiến trẻ dễ cảm thấy bí bách, chán nản. Việc đưa trẻ đi chơi công viên nước là một lựa chọn tuyệt vời để giải trí và làm mát cơ thể cho trẻ.
Công viên nước sở hữu nhiều trò chơi hấp dẫn với nước như bắn nước, trượt nước, bơi lội,... mang đến cho trẻ những giây phút vui đùa sảng khoái và đầy ắp tiếng cười. Trẻ có thể thỏa sức tham gia các trò chơi vận động dưới nước, rèn luyện sức khỏe và giải tỏa năng lượng.
Đi công viên nước - hoạt động mùa hè mát mẻ
1.10. Đi bộ đường dài
Đi bộ đường dài là hoạt động ngoài trời phù hợp để kết nối với thiên nhiên và khám phá môi trường xung quanh. Nó không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể lực mà còn kích thích trí tò mò và khả năng quan sát. Trẻ sẽ có cơ hội khám phá những cảnh quan mới, học hỏi về các loài thực vật và động vật trong tự nhiên. Đồng thời, hoạt động ngoài trời cho trẻ này cũng khuyến khích tinh thần phiêu lưu và kiên nhẫn, mang lại những kỉ niệm đáng nhớ và ý nghĩa cho cả gia đình.
Đi bộ đường dài là hoạt động ngoài trời mới mẻ cho trẻ
1.11. Hoạt động tình nguyện cộng đồng
Tham gia các hoạt động tình nguyện cộng đồng là ý tưởng mới mẻ vào mùa hè để trẻ phát triển tinh thần hướng ngoại và sự chia sẻ. Các hoạt động có thể bao gồm dọn vệ sinh môi trường, thăm viếng người già, giúp đỡ trẻ em khó khăn, hoặc tham gia vào các chương trình giảng dạy tại trại hè. Những trải nghiệm này không chỉ giúp trẻ hiểu hơn về tầm quan trọng của sự đóng góp cho xã hội mà còn rèn luyện các kỹ năng cần thiết như giao tiếp, quản lý thời gian, và tư duy sáng tạo. Thông qua tình nguyện, trẻ còn học được cách làm việc nhóm và phát triển lòng nhân ái.
Tham gia các hoạt động tình nguyện cộng đồng là lựa chọn mới mẻ vào mùa hè cho trẻ
1.12. Đi biển
Một hoạt động ngoài trời cho trẻ mà bạn khá quen thuộc là đi biển. Nó không chỉ mang lại niềm vui mà còn là dịp để trẻ học hỏi và trải nghiệm những điều mới mẻ. Không khí trong lành ở biển giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần, tạo điều kiện tốt cho việc học tập của bé khi tựu trường. Trẻ em có cơ hội phát triển sở thích và khám phá giới hạn cảm giác thông qua các hoạt động như xây lâu đài cát, bơi lội và chơi đùa với sóng biển. Ngoài ra, tương tác với thiên nhiên sẽ giúp trẻ rèn luyện khả năng quan sát, sáng tạo và tư duy linh hoạt.
Đi chơi biển là hoạt động mùa hè giải nhiệt cho trẻ
1.13. Tham gia lớp học năng khiếu
Tham gia lớp học năng khiếu vào mùa hè có đa dạng các hoạt động thể thao yêu thích như đá bóng, cờ vua, đá cầu, bơi lội, võ thuật hay thể dục nhịp điệu. Chúng không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe và rèn luyện năng khiếu mà còn trang bị cho trẻ những kỹ năng sống cần thiết. Qua các hoạt động này, trẻ học được cách làm việc nhóm, sinh hoạt tập thể và phát triển tinh thần kỷ luật. Việc tham gia các lớp học năng khiếu còn giúp trẻ mở rộng mối quan hệ và khám phá những sở thích mới.
Tham gia lớp học năng khiếu là hoạt động mùa hè giúp bé thêm tự tin
1.14. Đi du lịch
Bạn có thể tận dụng kỳ nghỉ hè của bé để tổ chức một chuyến du lịch đến các vùng đất mới. Hoạt động mùa hè này không chỉ giúp trẻ thư giãn và thoát khỏi nhịp sống hằng ngày mà còn mở ra cơ hội học hỏi về địa lý, lịch sử, và văn hóa ở những địa điểm đó. Trẻ có thể tìm hiểu về các danh lam thắng cảnh, phong tục tập quán và ẩm thực đặc trưng của từng vùng miền. Những trải nghiệm thực tế này không chỉ làm giàu thêm kiến thức mà còn kích thích sự tò mò và khả năng tư duy sáng tạo của trẻ.
Du lịch vào mùa hè giúp trẻ khám phá nhiều điều thú vị
1.15. Tham quan bảo tàng, triển lãm
Nếu muốn trẻ vừa chơi vừa học, tham quan bảo tàng và triển lãm là lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè này. Trẻ có thể khám phá các bảo tàng lịch sử, văn hóa và triển lãm đời sống, nghệ thuật, từ đó mở rộng hiểu biết về thế giới xung quanh. Những chuyến tham quan này không chỉ mang đến trải nghiệm học tập đáng nhớ mà còn kích thích trí tưởng tượng và sự tò mò của trẻ. Việc tiếp cận với các hiện vật, tác phẩm nghệ thuật và thông tin lịch sử giúp trẻ phát triển tư duy sáng tạo, hiểu sâu hơn về quá khứ và hiện tại, và đánh thức niềm đam mê học hỏi.
Thăm bảo tàng là hoạt động mùa hè hay cho trẻ vừa học vừa chơi
2. Những điều lưu ý trong hoạt động ngoài trời của trẻ
2.1. Thời điểm thích hợp cho hoạt động ngoài trời
Buổi sáng sớm hoặc chiều muộn là những khung giờ lý tưởng để bé vui chơi mà không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao. Tránh để bé ra ngoài vào thời điểm nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UV mạnh nhất và có thể gây hại cho da và sức khỏe của bé.
2.2. Trang phục mùa hè của bé
Trang phục mùa hè cho bé cần thoáng mát, thấm hút mồ hôi và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn nên chọn quần áo bằng chất liệu cotton nhẹ nhàng, thoáng khí. Đội mũ rộng vành và đeo kính râm để bảo vệ mắt và da đầu của bé. Đừng quên bôi kem chống nắng cho bé trước khi ra ngoài để giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng và các vấn đề về da.
>>> Tham khảo thêm để biết Vải cotton là gì?
2.3. Bổ sung năng lượng trong hoạt động ngoài trời cho trẻ vào mùa hè
Trẻ em thường rất năng động và tiêu hao nhiều năng lượng khi chơi ngoài trời. Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn nước uống và các loại thức ăn nhẹ bổ dưỡng để bé có thể nạp lại năng lượng khi cần thiết. Nước lọc, nước trái cây tươi, và các loại snack giàu chất dinh dưỡng như trái cây tươi, sữa chua, hay các loại hạt sẽ giúp bé duy trì sức khỏe và năng lượng suốt ngày dài.
>>> Xem thêm thực phẩm mùa hè cho bé giúp giải nhiệt và tăng cường sức khỏe
2.4. Đảm bảo sự an toàn cho trẻ trong hoạt động ngoài trời
An toàn luôn là yếu tố hàng đầu khi cho bé hoạt động ngoài trời. Hãy chắc chắn rằng khu vực chơi an toàn, không có vật sắc nhọn hay các nguy hiểm tiềm ẩn. Đối với các hoạt động như đạp xe hay trượt patin, đừng quên trang bị đầy đủ các dụng cụ bảo hộ như mũ bảo hiểm, bảo vệ khuỷu tay và đầu gối. Đồng thời, giải thích cho bé về các quy tắc an toàn cơ bản khi tham gia các hoạt động ngoài trời.
2.5. Lựa hoạt động ngoài trời cho trẻ phù hợp với độ tuổi
Khi cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời vào mùa hè, việc lựa chọn hoạt động phù hợp với lứa tuổi của bé là điều vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ giúp bé cảm thấy hứng thú, mà còn đảm bảo an toàn và phát triển các kỹ năng một cách hiệu quả.
Đối với trẻ từ 1-3 tuổi
Ở độ tuổi này, các bé còn rất nhỏ và cần sự giám sát chặt chẽ từ người lớn. Những hoạt động ngoài trời cho trẻ nhẹ nhàng như chơi trong công viên, tắm nắng buổi sáng, đi dạo trên xe đẩy, hoặc chơi trong khu vực cát sẽ rất phù hợp. Các hoạt động này giúp bé khám phá thế giới xung quanh, phát triển kỹ năng vận động và tăng cường khả năng nhận biết môi trường.
Đối với trẻ từ 4-6 tuổi
Trẻ em trong độ tuổi này bắt đầu có khả năng vận động tốt hơn và thích khám phá nhiều hơn. Các hoạt động như đi xe đạp, chơi cầu trượt, leo núi nhân tạo, hoặc tham gia các trò chơi dân gian như nhảy dây, đá cầu sẽ giúp bé phát triển thể chất và tinh thần. Ngoài ra, việc cho bé tham gia các hoạt động nhóm sẽ giúp bé học cách giao tiếp, hợp tác và phát triển kỹ năng xã hội.
Đối với trẻ từ 7-10 tuổi
Ở giai đoạn này, trẻ có thể tham gia vào các hoạt động phức tạp và năng động hơn. Các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, cầu lông, hoặc bơi lội không chỉ giúp bé rèn luyện sức khỏe mà còn phát triển tinh thần đồng đội và kỹ năng chiến thuật. Bên cạnh đó, các hoạt động khám phá thiên nhiên như cắm trại, đi bộ đường dài, hoặc tham quan các khu bảo tồn thiên nhiên cũng rất thú vị và bổ ích cho trẻ.
Đối với trẻ từ 11 tuổi trở lên
Trẻ lớn hơn có thể tự tin tham gia vào các hoạt động ngoài trời đòi hỏi kỹ năng và sự kiên trì cao hơn. Các môn thể thao như tennis, leo núi, hoặc tham gia các câu lạc bộ thể thao sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Đồng thời, trẻ cũng có thể tham gia vào các hoạt động tình nguyện, học kỹ năng sinh tồn, hoặc tham gia các khóa học kỹ năng ngoài trời để phát triển khả năng lãnh đạo và kỹ năng sống.
Bên trên là tổng hợp 15 hoạt động ngoài trời cho trẻ vào mùa hè vô cùng thú vị, bổ ích mà ba mẹ có thể tham khảo! Để bé vui chơi, vận động thoải mái thì bạn nên cho bé mặc những bộ trang phục có chất liệu thoáng mát của Rabity nhé!
